店頭で売られているサプリは認知症を予防するか？

結論—全く効果はない。以上！

もう少し丁寧に語ってみると、最新の系統的文献検索（システマテイックレビュー）[Ref. 1] によると「店頭で売られているサプリ [注１] は認知機能低下や軽度認知機能低下、アルツハイマー型認知症の予防において ”little or no benefit” である」ということです。この論文では、56の研究を同定しましたが、３分の１は企業より資金援助を受けていて、18はバイアスのリスクが高く解析から外しています。さらに細かく見ていくと、最初のデータベース [注２] 検索において11,087件の論文がヒットし、タイトルと抄録を見て（読んで）9,487論文を除外、手作業で見つけた185論文を加え、そのうち1,415の論文を読んだあげく残ったのが63件の論文（56研究）ということです。

やれやれといった感じでしょうか。

注１：サプリの内容は、オメガ３脂肪酸、大豆、銀杏の葉エキス、ビタミンB群、ビタミンDとカルシウム、ビタミンE、ビタミンCとベータカロテン、マルチビタミンについて一覧表にまとめてあります。

注２：Ovid MEDLINE、PsycINFO、EMBASE、Cochrane Central Registerのデータベースを使用しています。

Ref. 1: Butler M, Nelson VA, Davila H, RatnerE, Fink HA, Hemmy LS, McCarten JR, Barclay TR, Brasure M, Kane RL. Over-the-Counter Supplement Interventions to Prevent Cognitive Decline, Mild Cognitive Impairment, and Clinical Alzheimer-Type Dementia: A Systematic Review. Ann Intern Med 2018;168:52-62.