健康なまま長生きするために

健康なまま長生きするためには何が必要でしょうか?「長生きできても、ボケたり、寝たきりはイヤだな」と誰もが思っています。年をとって必要なものはお金(と筋肉)でしょうか?「あたしが心配なのは、お金がない人生じゃなくて、やりたいことのない人生だよ」という意見もあります(注)。「やりたいことのある人生」でないと、健康なまま長生きできないことは直感的にわかる。「脳の健康」状態が良くないと、「やりたいこと」は出てこないだろう。そうであれば、健康なまま長生きするために必要なものは、「脳の健康」状態が良いことではないでしょうか。

 

注:多眼思考 (ちきりん、大和書房)