脳の健康状態が良いということ

健康なまま長生きするためには何が必要でしょうか？「長生きできても、ボケたり、寝たきりはイヤだな」と誰もが思っています。年をとって必要なものはお金（と筋肉）でしょうか？「あたしが心配なのは、お金がない人生じゃなくて、やりたいことのない人生だよ」という意見もあります（注１） 。「やりたいことのある人生」でないと、健康なまま長生きできないことは直感的にわかります。「やりたいことのない人生」だと健康なまま長生きどころか、余生の暇つぶしもできません。「やる気」はむりやり出させるものではなく、内側から勝手に出てくるものです。「脳が健康」でないと「やる気」が勝手に出てくることはないでしょう。そうであれば、健康なまま長生きするために必要なものは、「脳の健康」状態が良いことではないでしょうか。

注１：多眼思考（ちきりん、大和書房）