2022-11-25から1日間の記事一覧
糖質(炭水化物)制限によるダイエットの根拠となったものの一つに、イスラエルでの「どのような食事が肥満の解消に有効か?」というランダム化比較試験があります(参加者の平均体重は91.4 kg、86%は男性)。2年間での体重減少は、低脂肪食で2.9 kg 、カロ…
糖質(炭水化物)制限によるダイエットの根拠となったものの一つに、イスラエルでの「どのような食事が肥満の解消に有効か?」というランダム化比較試験があります(参加者の平均体重は91.4 kg、86%は男性)。2年間での体重減少は、低脂肪食で2.9 kg 、カロ…